jeudi 16 février 2012

التمتع بإرادة قوية بلا حدود
يوجد الكثيرين  الذين حرموا التعليم لكنهم من خلال الإرادة قد نجحوا و علموا انفسهم و تميزوا
فيوجد مثلاً الأشخاص المعوقين الذين تشبثوا بإرادتهم و حققوا انتصارات رياضية هائلة قد يعجز عنها الأصحاء..
قد تصادف في حياتك أعداء الإرادة و عند إذن يجب مواجهتهم بذكاء...
أن السيطرة على النفس و تربية الإرادة تتطلب جهد كبير حتى يمكنك التغلب على أعداء الإرادة من الغرائز والمغريات و أحلام اليقظة و.....
سوف نذكر لك أهم الأساسيات التي سوف تساعدك كثيراً لأكتساب إرادة قوية :
¤ الحرص على ساعات النوم الكاملة ، لأنك عندما تكون فى حالة تعب و إرهاق يكون مستوى الإرادة منخفض، فعندما تحصل على قدر كافي من النوم و الراحة تكون لديك الرغبة و الإرادة للنشاط البدني.
¤ حاول تجنب الأشخاص الذين يتسمون بالسلبية و قد تجدهم محيطين بك، حاول أن تكتسب أصدقاء يشجعونك على الإرادة
تذكر أن بعض كلمات التشجيع و الدعم يكون لها مفعول سحري في تقوية عزيمتك.
¤ تذكر أن أفضل طريق إلى الصحة النفسية و البدنية و العقلية يمر بشبكة قوية من الدعم النفسي.
¤ واجه مخاوفك ولا تهرب منها و إذا كنت تعانى من الخوف أثناء التفكير يمكنك الإطلاع على موضوع الخوف و التفكير
¤ إصنع لنفسك أهداف واقعية يمكن تحقيقها و رتب لها خطة عمل
¤ قف مع نفسك وقفة حاسمة و راجع أهدافك و حاول تذكرها جيداً
¤ عنصر هام و هو مكافأة النفس عند إنجاز أي هدف أو جزء من خطتك و تذكر أن من يتكلم أولاً ثم يفكر ثانياً فإنه يندم ثالثاُ
¤ تذكر أنك لكى تحصل على شيء لابد أن تواجه مصاعب و عقبات ولابد أن تتصارع معها من أجل الوصول إلى هدفك
¤ تدريب النفس على الإرادة القوية هي افضل شيء يمكنك عملة لكى تضع قدمك على طريق النجاح و السعادة
¤ راقب نفسك جيداً حتى لا تخدع نفسك بإنتصارات زائفة مما يعرقل تقدمك.
¤ يتصف ضعيف الإرادة بعدم القدرة على اتخاذ القرارات و السلبية و يعطى أسباب واهية لفشله مثل ظروف المجتمع و ما إلى ذلك.
لا تنتظر يد سحرية لكى تخرجك من المكان الذي أنت فيه و تجعلك في مكان أرقى فهذا لن يحدث و لكن عليك إنجاز ما يمكنك إنجازه بإرادة قوية.
¤ أهم شرط هو توافر لديك الرغبة في النمو و النضج
أخيراً ...اختار أن تكون إنسان قوي و تذكر قول حبيبنا صلوات الله علية و سلامة في قلبك و عقلك :
(المؤمن القوى خير و أحب إلى الله من المؤمن الضعيف ، و فى كل خير ، إحرص على ما ينفعك ، و استعن بالله، ولا تعجز. و إن أصابك شيء فلا تقل : لو أني فعلت كان كذا او كذا و لكن قل : قدر الله و ما شاء فعل ، فإن لو تفتح عمل الشيطان ).

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire